Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..
Bengkak susu biasa dialami pada minggu pertama
selepas melahirkan anak. Simptom bengkak susu biasanya anda akan rasa buah dada
sangat bengkak, sakit, berdenyut, tegang, saiz buah dada lebih besar dari biasa
dan juga membuatkan kita tidak rasa sangat selesa.
Terdapat dua jenis duktus tersumbat. Jika anda mengalami benjolan bengkak di
buah dada anda yang berasa sakit, lazimya disertai radang kemerahan yang
bertompok pada kulit berdekatan benjol itu, ini dikatakan “duktus susu
tersumbat”. Malah, duktus ini sebenarnya tidak tersumbat tetapi tisu di sekitar
duktus susu itu radang dan menekan duktus tersebut. Duktus tersumbat sebenarnya
adalah mastitis di peringkat awal.
Duktus yang betul-betul tersumbat jarang berlaku dan
selalunya berlaku dalam beberapa minggu atau bulan selepas ibu mula menyusukan.
Biasanya benjolan itu sakit dan kadang-kala terdapat juga tompok merah.
Sesetengah wanita akan mengesan satu tompok putih
kecil pada hujung puting mereka, iaitu tanda saluran tersumbat dan sel kulit
tumbuh di atasnya. Ini sebenarnya ialah lecur yang mudah dirawat. Jika anda
menghidapinya, anda boleh merawatnya dengan mencucuk hujungnya dengan jarum
yang steril. Lakukan ini selepas bayi anda telah menyusu iaitu apabila kulit
anda lebih lembut.
Apa punca duktus tersumbat?
“Duktus tersumbat” (deskripsi yang lebih tepat ialah
radang duktus) selalunya disebabkan oleh buah dada yang tidak “diperah” dengan
efektif oleh bayi semasa dia menyusu. Jika buah dada tidak disalirkan dengan
betul, susu akan terus “mengundur” disebabkan penhasilan lebih cepat daripada
saliran. Susu ini akan dipaksa mengalir ke tisu sekitar yang akan menyebabkan
keradangan, tisu jadi merah, panas dan sakit.
Perasaan seakan-akan selesema mungkin
mengiringi mastitis dan ianya bukanlah tanda jangkitan (walaupun
mastitis boleh menjadi jangkitan, selalunya ia adalah keradangan).
Perasaan seakan-akan selesema ini adalah tanda bahawa badan anda menyangkakan
susu itu sebagai protin asing dan sistem imuniti anda bertindak melawannya.
Antara punca keradangan saluran susu :-
Stress berlebihanTidak konsisten dalam mengosongkan
payudara(sama ada melalui direct feed atau pam)Pakaian dalam (bra) yang tidak
sesuaiPelekapan yang tidak betul semasa menyusuPengambilan diet tinggi lemak.
Apa yang anda boleh lakukan?
Penting untuk terus menyusukan bayi anda walaupun
ianya menyakitkan. Menyusulah sekerap mungkin dan elakkan masa yang panjang di
antara penyusuan.Mempelbagaikan posisi penyusuan boleh membantu bayi
anda melekap dengan lebih baik.Mengambil panadol boleh membantu melegakan keradangan
dan kesakitan.Menggunakan pam buah dada(breastpump) selepas setiap penyusuan
boleh membantu mengeluarkan susu.Mengurut buah dada anda sebelum dan selepas
penyusuan.Meletakkan kain flanel yang hangat (atau sejuk) di buah dada,
bermandikan air panas dan urutan lembut juga boleh membantu.
Jika
simptom anda tidak menyusut (selalunya selepas 24 jam) atau jika anda mula
berasa sakit dan seakan-akan mendapat selesema, hubungilah doktor anda. Anda
mungkin menghidapi mastitis dan anda memerlukan antibiotik jika anda mendapat
jangkitan.
Lecithin
telah disyorkan untuk mengelakkan kejadian saluran duktus tersumbat supaya
tidak berulang. Dos yang biasa disyorkan adalah 3600-4800 mg
lecithin setiap hari, atau 1 kapsul (1200 miligram) 3-4 kali sehari supaya
tidak berulang. Selepas seminggu atau dua, ibu boleh mengurangkan dos sekiranya
keradangan berkurangan. Jika tiada sekatan dalam tempoh 2 minggu lagi dia boleh
mengurangkan lagi demi satu. Ibu boleh terus mengambilan lecithin supaya tidak
berulang lagi.
Lecithin
adalah tambahan makanan yang sangat biasa, dan didapati secara semulajadi dalam
banyak makanan lain. Tiada indikasi yang mengatakan ia tidak boleh diambil oleh
ibu-ibu menyusu. Sebab megapa dan bagaimana lecithin boleh
membantu menyelesaikan dan mencegah duktus tersumbat masih tidak jelas.
“It
may do this by decreasing the viscosity (stickiness) of the milk by increasing
the percentage of polyunsaturated fatty acids in the milk.” ~Dr. Jack Newman
Lecithin
adalah pengemulsi : molekul phospholipid (seperti lesitin) mengandungi
unsur-unsur hidrofobik dan hydrophilic, bahagian hidrofobik mempunyai tarikan
kepada lemak dan minyak, dan bahagian hidrofilik mempunyai tarikan kepada air.
Zana adalah Pengedar Sah Shaklee. Jika nak beli apa-apa produk Shaklee, boleh hubungi zana segera. Ready Stock.
Nama: Zanariah Binti Hussin
ID SHAKLEE: 1124178
Email: zanariahhussin2@gmail.com
Call / WhatsApp : 011-2129 2428
FB: Zanariah Hussin
Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.
Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG PERDANA, PUCHONG PRIMA, SAUJANA PUCHONG, PUTRA PERDANA, TESCO BUKIT PUCHONG, BANDAR PUTERI PUCHONG, GIANT BANDAR PUTERI, TAMAN WAWASAN PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, DAMAI UTAMA PUCHONG, GIANT BANDAR KINRARA, BANDAR KINRARA 1,2,3,4&5, TAMAN KINRARA, TAMAN BUKIT KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, LESTARI PERDANA, BUKIT JALIL, TAMAN EQUINE, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)
Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!