Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..
Apakah
itu hipoglisemia?
Hipoglisemia bermaksud kejadian di mana individu
mengalami tanda dan simptom yang berkaitan hipoglisemia dan pada waktu kejadian
berlaku, paras gula dalam darah dikesan sebagai rendah. Tanda dan simptom
hipoglisemia ini akan hilang apabila paras gula dinaikkan ke paras normal.
Hipoglisemia boleh terjadi apabila paras gula
mencecah bawah 3.9 mmol/L (60 or 70 mg/dL) tapi seringkali individu hanya
merasa simptom apabila mencapai aras 2.8 hingga 3.0 mmol/L (50 to 54 mg/dL).
Untuk pesakit yang menghidapi kencing manis,
hipoglisemia boleh berlaku akibat ubat-ubatan kencing manis seperti insulin
atau sulfonilurea. Untuk individu yang tidak menghidapi kencing manis,
hipoglisemia merujuk kepada tahap gula yang rendah hingga menimbulkan tanda dan
simptom kepada individu tersebut.
APAKAH TANDA-TANDANYA?
- Jantung rasa berdebar-debar
- Penglihatan kabur atau mengalami perubahan visual
seperti aura atau kilat
- Tidak mampu untuk memberikan perhatian penuh pada
pekerjaan
- Kulit menjadi pucat dan sejuk
- Pertuturan menjadi tidak jelas
- Untuk hipoglisemia yang serius, individu itu boleh
menjadi tidak sedarkan diri atau mengalami sawan
Jika anda menunjukkan mana-mana tanda yang disebut
di atas, sila periksa aras gula dalam darah anda menggunakan mesin glukometer.
Jika anda sering mengalami kejadian hipoglisemia,
anda perlu merujuk kepada doktor anda untuk mengubah dos ubatan anda
Mengapa
hipoglisemia terjadi?
Ada banyak sebab hipoglisemia boleh terjadi. Untuk
memahami bagaimana hipoglisemia terjadi, kita perlu memahami bagaimana badan
kita mengawal kadar gula dalam badan. Sel badan kita memerlukan gula untuk
menjana tenaga untuk berfungsi dengan baik. Dalam badan individu yang normal,
badan kita menguraikan gula daripada makanan berasaskan karbohidrat seperti
nasi, pasta, sayuran, roti dan buahan. Gula ini akan diserap ke dalam darah
selepas makanan dicernakan.
Apabila aras gula dalam darah meninggi, kelenjar pankreas
dalam badan kita akan merembeskan hormon insulin untuk mengawal aras gula
supaya ia tidak menjadi terlalu tinggi. Hormon insulin akan bekerja untuk
menyimpan gula yang berlebihan dalam hati dan otot dalam bentuk glikogen.
Hormon insulin juga menggalakkan gula dalam darah lebih senang diserap oleh sel
badan yang berkerja.
Apabila kita berpuasa atau tidak makan dalam jangka
masa yang lama, aras gula dalam darah menurun. Apabila aras gula menurun –
kelenjar pankreas akan merembeskan hormon glukagon yang akan membebaskan gula
daripada glikogen yang tersimpan di hati dan otot. Dalam badan individu normal,
hormon insulin dan glukagon ini akan bekerjasama untuk mengawal aras gula dalam
darah pada aras yang optimum.
Dalam individu menghidap kencing manis, ini tidak
berlaku. Kelenjar pakreas mereka kurang merembeskan hormon insulin –
menyebabkan aras gula meninggi secara tidak terkawal. Akibat kencing manis
juga, sel badan mereka menjadi kebal terhadap hormon insulin menyebabkan sel
badan tidak dapat menggunakan gula dalam darah apabila ia memerlukannya.
Atas sebab ini, pesakit kencing manis perlu
mengambil ubatan untuk meningkatkan kandungan insulin dalam darah. Aras gula
harian kita berubah mengikut apa yang kita makan dan keadaan badan kita. Jika
kita tidak menyelaraskan dos ubatan mengikut perubahan aras gula dalam darah
kita, aras gula kita boleh menurun secara mendadak menyebabkan kejadian
hipoglisemia.
Bagi individu yang menghidapi kencing manis,
hipoglisemia boleh berlaku apabila mereka mengalami jangkitan kuman, mengalami
kegagalan buah pinggang, apabila menukar dos atau jenis ubat, terlebih dos
insulin secara tidak sengaja, tidak mengurangkan dos ubatan apabila berpuasa
dan sebagainya.
Bagaimana
mengelakkan hipoglisemia dari terjadi?
Kita boleh mengelakkan hipoglisemia dari terjadi
dengan memantau dan mencatat aras gula harian kita dengan mesin glukometer.
Rekod ini dipanggil sebagai SMBG (Self Monitoring Blood Glucose). Catatan aras
gula ini perlu disimpan dan di tunjukkan kepada pihak dotor apabila pesakit
mendapatkan rawatan susulan.
Dengan rekod aras gula dalam darah harian, doktor
mampu menetapkan dos ubat kencing manis yang betul untuk mereka. Dos ubatan
kencing manis tidak sama untuk semua individu. Malah, dos ubatan kencing manis
untuk seorang pesakit berubah mengikut masa, keadaan buah pinggang dan tahap
umur pesakit itu. Oleh itu, pesakit dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor
untuk rawatan susulan yang kerap secara tetap supaya dos ubatan dapat
disesuaikan dengan aras gula dalam badan.
Seorang pesakit kencing manis dengan nasihat dan
bimbingan profesional perubatan seperti doktor, jururawat dan pakar diet mampu
untuk mengawal aras gula mereka sendiri.
Perkara
yang perlu dilakukan jika hipoglisemia terjadi
Apabila anda atau ahli keluarga anda mengalami tanda
hipoglisemia, anda disarankan untuk mengambil 15-20 gram gula glukos atau
karbohidrat ringkas. Gula glukos yang boleh digunakan antaranya:
- 2 sudu kismis/ sebiji kurma
- Gula-gula kecil berbentuk keras seperti jellybeans
atau coklat
15 minit selepas mengambil gula, sila periksa
kembali aras gula anda. Jika masih rendah, perlu ambil gula sekali lagi dan
periksa aras gula dalam darah selepas 15 minit. Ulang sehingga aras
normal. Apabila aras gula menjadi normal, sila makan sedikit snek
jika masa makan anda lebih daripada 1-2 jam selepas daripada masa kejadian.
Jika anda atau ahli keluarga anda mengalami kejadian
hipoglisemia serius sehingga tidak sedarkan diri atau mengalami sawan, perlu
segera ke hospital untuk mendapat rawatan kecemasan. Di hospital, doktor boleh
memasukkan cecair gula (dextrose) ke dalam aliran darah untuk menaikkan aras
gula ke aras normal. Selepas itu, pesakit perlu menjalani pemerhatian dan
siasatan untuk mengenalpasti punca kenapa mereka mengalami kejadian
hipoglisemia.
Jika anda atau ahli keluarga anda sering mengalami
kejadian hipoglisemia yang serius hingga tidak sedarkan diri, anda juga boleh
berbincang dengan doktor anda jika anda perlu menyimpan ubatan glukagon di
rumah untuk digunakan semasa kejadian hipoglisemia yang serius. Ini kerana jika
tidak dirawat dengan pantas, keadaan hipoglisemia ini boleh memberi kesan buruk
terhadap otak hingga boleh menyebabkan kecederaan kekal pada otak atau jarang
sekali, kematian.
Suntikan glukagon boleh digunakan oleh ahli keluarga
atau individu terdekat dengan pesakit apabila pesakit kencing manis menjadi
tidak sedar diri akibat aras gula yang rendah. Ini kerana apabila pesakit
kencing manis menjadi tidak sedar, mereka tidak boleh menelan air gula atau
menghisap gula-gula kerana risiko tercekik. Dalam keadaan ini, ahli keluarga
atau individu terdekat boleh memberi suntikan glukagon pada punggung, peha atau
lengan pesakit (seperti yang tertera dalam panduan ubatan oleh pengeluar).
Apabila pesakit sedar, mereka mungkin akan merasa loya. Dinasihatkan selepas
pesakit sedar, sila bawa pesakit ke hospital untuk pemerhatian dan rawatan
selanjutnya.
Artikel ini ditulis oleh salah seorang penulis tetap
Malaysian Medical Gazette, Dr. Nur Hidayati, seorang doktor perubatan dalaman
yang bertugas di sebuah hospital di Selangor. Kenali beliau dengan lebih lanjut
di laman The Team.
BERMINAT MENJADI PENGEDAR?
Dengan kualiti produk yang terjamin, saya sangat memerlukan pengedar untuk memenuhi keperluan di setiap pelusuk negeri, termasuk negara jiran seperti Indonesia, Singapura dan Brunei.
Hubungi saya jika berminat menjadi pengedar, kehadiran anda amat dialu-alukan!
Zana adalah Pengedar Sah Shaklee. Jika nak beli apa-apa produk Shaklee, boleh hubungi zana segera. Ready Stock.
Nama: Zanariah Binti Hussin
ID SHAKLEE: 1124178
Email: zanariahhussin2@gmail.com
Call / WhatsApp : 011-2129 2428
FB: Zanariah Hussin
Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.
Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG PERDANA, PUCHONG PRIMA, SAUJANA PUCHONG, PUTRA PERDANA, TESCO BUKIT PUCHONG, BANDAR PUTERI PUCHONG, GIANT BANDAR PUTERI, TAMAN WAWASAN PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, DAMAI UTAMA PUCHONG, GIANT BANDAR KINRARA, BANDAR KINRARA 1,2,3,4&5, TAMAN KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, BUKIT JALIL, TAMAN EQUINE, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)
Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
