DAPUR GAS MUDAH ALIH GLOBAL MEMUDAHKAN KERJA MEMASAK

Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..

Pada hari ini kita semua tidak perlu lagi bersusah payah nak hidupkan api ataupun unggun api untuk memasak di kem perkelahan atau di mana -mana tempat yang kita pergi. Teknologi terkini telah pun mencipta sebuah dapur gas mudah alih untuk memasak apa jua makanan yang kita ingini.

Tidak kurang hebat juga dapur gas mudah ahli jenama ‘GLOBAL’ yang ada dijual dipasaran. Sekarang kami ada membuat jualan murah, dapur, sekali dengan BBQ Drill & Gas Butane dengan harga Rm 120.00.

Bermacam - macam makanan ringkas boleh digunakan dengan dapur gas mudah alih ini seperti menggoreng ikan, ayam, daging dan sayur. Namun begitu ia bergantung pada cara penggunaan dapur memasak ini. Jika menggunakan dengan berterusan, balang gas ini hanya mampu bertahan untuk tiga jam sahaja.

Dengan memiliki dapur gas mudah alih ini, boleh di bawa kemana sahaja untuk memasak , sama ada didapur atau diruang tamu mahupun di kawasan lapang di depan rumah.

BAGAIMANA UNTUK MEMBELI:-

Beli secara online, hubungi @ watsapp (011-2129 2428) Zana. Harga menarik menanti anda

Nak beli Shaklee dengan harga ahli? Hubungi saya untuk info lanjut (011-2129 2428)

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee dan keahlian PERCUMA serta menjana pendapatan dengan Shaklee:

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, PUTRAJAYA, GIANT BANDAR KINRARA, TAMAN KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, BUKIT JALIL, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

MESIN JAHIT GLOBAL (GDF-2235)

Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..

Dah lama rasanya tak update blog ni :) ni ha zana nak share sikit pasal mesin jahit jenama “Global”. Ada yang tak pernah dengar ke? Company ini dah ditubuhkan lebih 20 tahun operasi. Produk kami ada mengedarkan barang-barang kami di Hypermarket seperti Tesco, Giant, Mydin.

Mesin jahit ini boleh digunakan untuk menjahit pelbagai jenis kain dan lebih mudah untuk digunakan. Boleh dibawa kemana-mana sahaja. Jaminan untuk mesin jahit ini adalah setahun. Jika ada sebarang kerosakan, boleh menghubungi talian hotline kami di 017-836 1118.

Jom tengok apa kelebihannya.

PENERANGAN PRODUK

• 35 corak termasuk 4 jahitan lubang butang
• tali pinggang boleh laras panjang, lebar dan tekanan kaki tekan
• Dibina dalam cahaya LED
• Tiga kedudukan jarum di kanan, tengah atau kiri
• Auto memegang bobbin winder
• Dail ketegangan benang
• Sistem injap ulang alik dan bobbin muatan depan
• Pemangkas rantai benang
• Tulang jahit terbalik
• Pemegang plastik dilipat
• Lengan percuma untuk penyimpanan aksesori
• Kaki akhbar yang berubah pantas
• Plat jarum untuk garis panduan
• Suis kuasa
• Dibina pada CE atau UL 70W
• Termasuk Pengawal kaki digital
• Termasuk Perlindungan mesin PE lembut

BAGAIMANA UNTUK MEMBELI:-

Beli secara online, hubungi @ watsapp (011-2129 2428) Zana. Harga menarik menanti anda

Nak beli Shaklee dengan harga ahli? Hubungi saya untuk info lanjut (011-2129 2428)

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee dan keahlian PERCUMA serta menjana pendapatan dengan Shaklee:

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, PUTRAJAYA, GIANT BANDAR KINRARA, TAMAN KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, BUKIT JALIL, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

CARA ATASI ASMA UNTUK KANAK-KANAK

Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..

Selalu kita dengar kan, asma di kalangan kanak-kanak dan juga orang tua. Dan yang paling sinonim nya penyakit asma ni adalah penyedut atau nama glamournya inhaler.

Penyakit asma atau lelah merupakan penyakit immunologi yang menyebabkan kesukaran bernafas. Ini adalah kerana ketika pesakit di serang asma, keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol di dalam paru-paru menjadi sempit.

Pesakit asma mungkin mengalami pernafasan bersiul (wheezing), sesak nafas dan sukar untuk bersenam.

Ketika otot mengejang saluran udara mengecil dan menghalang pernafasan, Apabila ini terjadi, paru-paru akan berkurangan udara.Akibatnya pesakit boleh pengsan.

ASMA DI KALANGAN KANAK-KANAK

Buat ibu-ibu di luar sana, berjaga-jaga ye, kanak-kanak juga boleh terkena asma. Menurut kajian jumlah kanak-kanak diserang penyakit asma adalah 10-20 peratus. Selalunya penyakit ini tidak boleh di ubati.Namun, biasanya kanak-kanak akan sembuh apabila usia meningkat.

Bagi kanak-kanak yang menghidapi asma sederhana, serangan ini akan hilang apabila mencapai usia lingkungan 12 hingga 13 tahun.

Manakala 50 hingga 60 peratus akan sembuh apabila mencapai usia 20 hingga 25 tahun. Sementara 20 peratus lagi akan mendapat asma berterusan dan hanya sebilangan kecil saja yang akan sembuh.

GEJALA & TANDA-TANDA ASMA

1) Gejala utama Asma adalah:-

Pernafasan bersiul atau berbunyi (wheeze), menunjukkan saluran udara tersekat

Batuk, kadang kala dengan kehadiran lendir jernih (clear sputum).

Kebiasaannya ada pelbagai tanda seringkali dengan permulaan pantas,perubahan cuaca persekitaraan dan berkaitan dengan pencetus yang disenarai di atas.

Gejala sering semakin teruk pada waktu malam atau ketika berjalan. Peningkatan saluran udara akan menyebabkan sesak nafas.

Asma kadang kala dikaitkan dengan masalah ketidakhadaman asid ( acid indingestion) terutamanya dengan pesakit berusia.

TANDA-TANDA ASMA:-

• Nafas bersiul
• Masa hembusan lebih panjang berbanding masa mengambil nafas,
• Tisu cekung antara tulang rusuk dan bahagian atas sternum dan kalvikel, 
• Dada menggelembung 
• Pernafasan bersiul melalui stetoskop (rhonki)
• Dalam serangan asma teruk, pesakit mungkin menjadi biru (cyanosed) dan boleh pengsan. Antara serangan asma,pesakit mungkin tidak menunjukkan sebarang tanda.

ASMA DAN INHALER

Asma dan inhaler memang dah sinonim kan.Bila pesakit asma mempunyai masalah pernafasan seperti semput , cepat-cepat kita akan cari benda ni kan.

Kejadian nafas bersiul dan semput biasanya bertindak balas dengan inhaled bronchodilator yang bertindak dengan menenangkannya otot licin (smooth muscle) pada dinding bronchi (laluan udara).

Kejadian lebih teruk mungkin memerlukan pengambilan singkat steroid ditelan yang memendamkan keradangan dan pembengkakan lapisan pada laluan udara

MENCEGAH ASMA

Namun,kita boleh mengelak asma daripada berlaku. Sebagai contoh elakkan daripada haiwan peliharaan dan aspirin.

Mereka yang mempunyai simptom asma sepanjang hari biasanya bersa lega dengan ubat penghalang berterusan. Ubat penghalang yang paling berkesan adalah steroid yang di hidu.

TESTIMONI OMEGA GUARD

1)

2)

3)

4)

Saya adalah Pengedar Sah Shaklee. Jika nak beli apa-apa produk Shaklee, boleh hubungi saya segera. Ready Stock. 

Nama: Zanariah Binti Hussin

ID SHAKLEE: 1124178

Email: zanariahhussin2@gmail.com

Call / WhatsApp : 011-2129 2428

FB: Zanariah Hussin

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG PERDANA, PUCHONG PRIMA, SAUJANA PUCHONG, PUTRA PERDANA, TESCO BUKIT PUCHONG, BANDAR PUTERI PUCHONG, GIANT BANDAR PUTERI, TAMAN WAWASAN PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, DAMAI UTAMA PUCHONG, GIANT BANDAR KINRARA, BANDAR KINRARA 1,2,3,4&5, TAMAN KINRARA, TAMAN BUKIT KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, LESTARI PERDANA, BUKIT JALIL, TAMAN EQUINE, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!

11 KELEBIHAN BAWANG PUTIH DALAM KESIHATAN & KEHIDUPAN SEHARIAN

Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..

Bawang putih merupakan antara ‘superfood’ yang mempunyai banyak khasiat. Bukan sahaja bagus untuk kesihatan dalaman, bawang putih juga banyak digunakan sebagai penjagaan kesihatan dan kecantikkan luaran. Namun, bukan itu sahaja tau kelebihannya kerana bawang putih ini sangat bagus untuk merawat bermacam jenis penyakit! Sangat mengagumkan!

PERKONGSIAN KELEBIHAN BAWANG PUTIH

Nak share kebaikan bawang putih dalam kehidupan kita nie. Tanpa sedar, bawang putih banyak kebaikannya.

1. HIV

Bawang putih terbukti efektif dalam mengendalikan beberapa jangkitan sekunder yang berkait rapat dengan AIDS. “Bawang putih dapat menangkal penyebaran HIV 1 dalam tubuh.” Itu apa yang diperkatakan oleh Duke, iaitu Pengarah Immune Enhancement Project of Porland, Oregon, Amerika Syarikat. Saranan kepada pesakit HIV positif, perlu memakan tiga hingga lima ulas bawang putih pada setiap hari.

2. KERACUNAN DARAH

Untuk keracunan darah ataupun terkena gigitan serangga, rendam bahagian luka dengan air bawang putih serta bahan bahan daripada bawang putih

3. IBU MENYUSUKAN BAYI

Satu cara bagi menyembuhkan ibu menyusu yang terkena selesema adalah dengan cara memakan bawang putih. Melalui cara ni,ibu tak perlu mengambil antibiotik yang mengalir kepada bayi melalui susu ibu. Bukan itu sahaja, dengan mengamalkan bawang putih ini, anak akan menyusu dengan lebih lama!

4. BRONKITIS

Seorang kanak kanak yang menderita penyakit bronkitis. Doktor memberikan beberapa antibiotik. Namun, tiada apa yang berlaku. Ibu mula putus asa. Jiran datang memberitahu supaya meletakkan bawang putih mentah pada tapak kaki anaknya. Resepi ni dilakukan setiap malam. Ia kemudiannya ditutup dengan pembalut kaki. Selepas dua hari, kanak kanak itu yang berusia empat tahun, sembuh seperti sedia kala. Subhanallah.

5. KANSER

Senyawa allium (genus onion-garlic), yang ada pada Bawang Putih dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga supaya karsinogen, iaitu kemungkinan penyebab kanser tidak dapag masuk ke sel-sel tubuh. Hasil penyelidikan, bawang putih sama seperti bawang merah, daun bawang dan daun timah. Ia dapat menurunkan risiko kanser perut dan usus.

6. KOLESTROL

Terdapat lebih daripada 12 kajian menunjukkan, bawang putih dapat menurunkan kadar kolestrol.

7. BATUK, SELESEMA DAN HIDUNG TERSUMBAT

Menggabungkan madu, bawang merah, dan bawang putih maampu menciptakan satu ubat yang efektif untuk hidung tersumbat dalam sistem pernafasan. Menurut pakar herba, gabungan bahan ni baik untuk sistem pencernaan, sendi sendi dan hati.

* RESEPI *

Sediakan sup bawang merah madu dengan cara mendidihkan bawang merah yang dicincang dan dicampurkan dengan madu, menggunakan api yang kecil. Kemudian tutup periuk selama setengah jam. Selepas itu, tutup api, dan sejukkan sup selama 10minit. Pada masa itu,masukkan bawang putih kerana khasiat perubatan bawang putih akan hilang sekiranya dipanaskan dalam suhu tinggi. Tambahkan enam hingva lapan ulas bawang putih cincang. Tutup periuk, dan biarkan sekitar 1 jam hingga mencapai suhu bilik. Ramuan ni kemudian diminum dengan sudu ubat bagi menyembuhkan batuk, iaitu sebagai antibiotik bagi mengurangkan tindak balas dan lendir. Gunakan dos yang lebih kecil untuk kanak kanak, bergantung pada berat. Gunakan dos seperti kanak kanak untuk orang dewasa yang berat 150paun atau satu per tiga berat manusia dewasa. Ni adalah peraturan berdasarkan pengalaman bagi menyesuaikan dos orang dewasa kepada kanak kanak sebagai ramuan yang baik untuk mereka.

8. DIABETES

Bawang putih terbukti efektif dalam mengatur kadar gula darah untuk pelbagai jenis diabetes. 

9. TEKANAN DARAH TINGGI, KOLESTROL TINGGI, JANTUNG DAN SELESEMA

Memakan bawang putih mentah sebanyak dua kali sehari, membantu bagi menurunkan tekanan darah tinggi dan membaiki peredaran darah.

* RESEPI *

Cincang seulas bawang putih dan masukkan ke dalam gelas kecil. Kemudian, masukkan sedikit sahaja air panas. Kacau selama beberapa minit dan masukkan air sejuk secukupnya. Ramuan ni baik untuk sakit tekak, mengubati selesema dab menurunkan darah tinggi dengan cepat. Orang yang mengidap penyakit kanser, perlu minum ramuan ni bagi membersihkan darah mereka.

10. MIGRAIN

Migrain biasanya jarang berlaku dengan pengambilan bawang putih. Ni kerana, bawang putih mencairkan dan membersihkan darah. Berhenti mengambil apa pun makanan yang mengandungi MSG dan aspartame. Langkah ni penting bagi menghentikan ataupun mengurangkan serangan migrain.

11. KEHAMILAN

Terdapat penemuan terbaru menyatakan, pengambilan bawang putih segar ketika hamil dapat mengurangkan risko pra-eklampsia iaitu kenaikan tekanan darah dan kadar protein dalam urin. Kajian menunjukkan, bawang putih mampu meningkatkan berat badan bayi yang kecil.

*Semoga segala perkongsian ini dapat dijadikan panduan kesihatan untuk semua. Tapi, perlu diingatkan bahawa tindakbalas segala amalan pemakanan kesihatan ini mungkin agak berbeza badi sesetengah individu. Selamat mencuba!

Boleh juga cuba supplement Shaklee iaitu “Garlic Complex Shaklee” baca disini untuk tengok Kebaikan Garlic Shaklee

Hubungi saya jika berminat menjadi pengedar, kehadiran anda amat dialu-alukan!

Zana adalah Pengedar Sah Shaklee. Jika nak beli apa-apa produk Shaklee, boleh hubungi zana segera. Ready Stock. 

Nama: Zanariah Binti Hussin

ID SHAKLEE: 1124178

Email: zanariahhussin2@gmail.com

Call / WhatsApp : 011-2129 2428

FB: Zanariah Hussin

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG PERDANA, PUCHONG PRIMA, SAUJANA PUCHONG, PUTRA PERDANA, TESCO BUKIT PUCHONG, BANDAR PUTERI PUCHONG, GIANT BANDAR PUTERI, TAMAN WAWASAN PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, DAMAI UTAMA PUCHONG, GIANT BANDAR KINRARA, BANDAR KINRARA 1,2,3,4&5, TAMAN KINRARA, TAMAN BUKIT KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, LESTARI PERDANA, BUKIT JALIL, TAMAN EQUINE, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda! 

TANDA-TANDA SAKIT JANTUNG

Assalammualaikum Dan Salam Kasih Sayang..

Pada zaman ini, penyakit jantung adalah pembunuh utama. Setiap saat yang berlalu ketika pesakit tersebut mengalami sakit jantung, adalah amat berharga. Oleh itu, ketahuilah tanda tanda sakit jantung yang mungkin boleh menjadi penentu di antara hidup atau mati. Ini sumber dari (Unit Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Dan Alam Sekitar, DBKL)

• Lidah atau gusi menjadi bengkak atau sakit – berkemungkinan jantung kita ada masalah seperti lemak berlebihan, injap jantung lemah atau saluran koronari tersumbat.
• Terasa kebas tangan kiri dan juga lengan – Jika sakitnya berpanjangan pada lengan tangan kiri ada kemungkinan anda akan diserang sakit jantung dalam masa terdekat. (Bagi perempuan sakit terasa pada kedua-dua belah tangan)
• Lidah terasa tegang dan pendek.
• Rasa seronok teruja atau rasa bimbang tiba-tiba tanpa sebab.
• Rasa sakit pada dada (Ulu hati sedikit ke sebelah kiri) – biasanya terasa seperti dada sedang dihempap oleh benda berat.
• Daripada sakit dada rasa sakit mula merebak pada tangan, lengan, tengkok, belakang, abdomen dan rahang
• Rasa tidak selesa pada dada seperti dipam angin penuh atau rasa pedih.
• Batuk tiba-tiba dan berpanjangan atau terasa ada kahak dan sentiasa mahu berdehem.
• Rasa kepala berpusing tidak seimbang.
• Rasa keletihan sepanjang masa.
• Rasa meloya dan tidak ada selera makan.
• Degupan jantung tidak menentu.
• Nafas terasa pendek.
• Berpeluh dengan tiba-tiba walaupun sedang duduk rehat atas kerusi.
• Membengkak pada bahagian seperti sendi-sendi di kaki atau abdomen.
• Saat-saat paling hampir pada serangan jantung biasanya membawa kepada keletihan atau tidak maya yang teruk.

Walaupun sakit dada atau ketidakselesaan adalah simptom utama dan tanda tanda sakit jantung, sesetengah orang mungkin tidak alami sebarang sakit dada. Ada juga yang alami sedikit sakit di bahagian dada sahaja. Ada yang alami satu sahaja simptom, tidak kurang juga ramai yang alami beberapa simptom yang membuktikan serangan jantung sedang berlaku. Kami terangkan dengan lebih lanjut lagi.

RAHANG TIDAK SELESA

Antara tanda tanda sakit jantung yang sangat jelas adalah ketidakselesaan atau sakit di bahagian rahang anda. Anda mungkin boleh rasa ketegangan di dalam dan di sekitar bahagian bawah rahang pada salah satu atau kedua-dua belah bahagian. Ketidakselesaan ini boleh merebak dari dada ke rahang anda.

LEHER RASA TERBAKAR

Mereka yang pernah alami sakit jantung menggambarkan ketidakselesaan di bahagian leher seperti tercekik atau perasaan terbakar di dalam leher. Ketidakselesaan ini boleh merebak dari dada atau bahu ke leher anda.

SAKIT DI BAHU

Antara tanda tanda sakit jantung yang seterusnya adalah ketidakselesaan atau sakit di dalam atau di sekeliling salah satu atau kedua-dua belah bahu anda. Ia digambarkan seperti sakit biasa, berasa berat atau tekanan yang merebak dari dada ke bahu.

RASA BERAT DI BAHAGIAN DADA

Seterusnya, tanda tanda sakit jantung yang lain ialah apabila terasa sedikit berat, tegang atau tekanan di bahagian tengah dada. Sakit yang dirasa begitu teruk sehingga anda boleh merasa tidak sihat. Walaubagaimanapun, sakit dada seperti perasaan tajam dan dicucuk-cucuk kebiasaannya bukanlah antara tanda tanda sakit jantung.

SAKIT BELAKANG

Sakit belakang juga merupakan di antara tanda-tanda bagi mereka yang megalami sakit jantung. Biasanya sakit itu dirasai di antara kedua-dua tulang belikat anda dan boleh merebak dari dada ke bahagian belakang anda.

TIDAK SELESA PADA LENGAN

Ketidakselesaan atau sakit di salah satu atau kedua-dua belah lengan juga merupakan tanda-tanda sakit jantung. Ketidakselesaan ini boleh merebak dari dada ke lengan anda.

RASA LETIH

Merasa letih yang amat sangat juga dialami oleh sesetengah orang yang berdepan dengan risiko sakit jantung. Mereka memberitahu yang mereka sukar untuk melakukan aktiviti yang senang, seperti berjalan ke bilik air atau mengambil segelas cawan untuk minum.

Elakkan aktiviti bersukan yang berat. Jangan tidak tahu, ada yang meninggal dunia kerana main futsal buat pertama kali. Jangan sesekali abaikan tanda tanda sakit jantung seperti ini.

RASA LOYA

Selain daripada itu, anda juga mungkin mengalami loya atau tidak sihat untuk tempoh yang lama. Anda juga mungkin berasa pening di samping tanda-tanda sakit jantung yang lain. Peluh yang sejuk atau peluh jantan juga mungking dapat dirasai. Dan akhir sekali, anda mungkin berasa seperti semput atau alami kesukaran bernafas. Ia boleh digambarkan dengan seseorang yang perlu menarik nafas yang panjang disebabkan dada terasa seperti ketat atau sempit.

Ini sumber dari DEMC yang menyenaraikan tanda tanda sakit jantung dalam bentuk yang ringkas:-

• Sakit dada semasa melakukan aktiviti kecergasan seperti apabila berjalan laju, naik atau turun tangga, bermain bola, berjoging atau sebagainya.
• Badan merasa cepat penat, sentiasa termengah-mengah, lelah atau batuk berlebihan. Kebolehan melakukan aktiviti yang biasa dilakukan berkurangan daripada biasa.
• Terasa letih, lesu, pening dan mudah pitam. Anda boleh merasakan denyutan jantung anda bergerak laju (palpitasi) dan cepat berpeluh.

BILA PERLU JUMPA DOKTOR?

Ini sangat penting!. Bila sudah ada tanda tanda sakit jantung, jumpa doktor dengan segera apabila :-

• Anda berumur >40 tahun dan mempunyai lebih dari satu risiko penyakit jantung.
• Latar belakang keluarga yang mempunyai penyakit jantung pada usia yang muda.
• Sakit yang kuat.
• Sakit dada apabila melakukan aktiviti.
• Sakit yang diiringi rasa lemah, mual, mengah, berpeluh, pening atau pitam.
• Rasa sakit menular ke bahu, lengan, rahang atau belakang badan.
• Rasa sakit yang lebih teruk dari sebelumnya.
• Sakit yang berterusan selama lebih dari 15-20 minit.
• Sakit yang berubah sifat. Contoh: sakit yang semakin kerap.
• 
  

Ini bukan kami yang kata. Ini doktor dari Kementerian Kesihatan Malaysia yang kata.

SERANGAN SAKIT JANTUNG MENGEJUT

Andaikan sekarang sudah pukul 7:25pm dan anda dalam perjalanan balik seorang diri selepas hari bekerja yang luar biasa sibuknya. Anda benar-benar penat, gelisah dan kecewa.

Tiba-tiba anda rasa sakit yang menyucuk di bahagian dada yang mula menular ke lengan dan ke atas di bahagian rahang muka. Anda hanya 5 kilometer daripada hospital yg terdekat. Malangnya anda tidak pasti anda akan sempat sampai @ pun tidak ke hospital tersebut . Anda telah dilatih untuk melakukan CPR, tapi tidak diajar cara untuk melakukan CPR ke atas diri sendiri. Jika ada tanda tanda sakit jantung, apa perlu buat?

 JADI, BAGAIMANA MENANGANI SAKIT JANTUNG BILA SEORANG DIRI?

• Kebanyakan orang berseorangan ketika diserang sakit sakit jantung. Tanpa pertolongan, mereka yang menghadapi masalah ini – jantung berdegup tak menentu dan mula rasa hendak pitam, hanya mempunyai masa 10 saat sahaja sebelum pengsan.
• Walau bagaimanapun mangsa boleh membantu diri sendiri dengan batuk berulang kali secara kuat dan berterusan. Tarik nafas dalam -dalam sebelum batuk dan batuk mesti lah dalam dan berpanjangan seperti semasa anda ingin membuang kahak yg ada jauh di dalam paru-paru.
• Menarik nafas dan batuk ini mesti diulang lebih kurang setiap 2 saat tanpa henti sehingga bantuan datang atau sehingga jantung berdegup normal semula.
• Tarikan nafas yg dalam membawa oksigen ke dalam paru-paru & mekanisma batuk mengepam jantung dan memastikan darah terus beredar.
• Tekanan ke atas jantung akibat gerakan batuk ini juga membantu jantung berdegup dengan ritma yg normal semula. Dengan ini mangsa serangan jantung sempat dan berupaya untuk ke hospital sendiri.

HARAPAN KAMI

Jika anda alami salah satu atau beberapa tanda tanda sakit jantung di atas lebih daripada 10 minit sehingga 25 minit, segera berjumpa dengan doktor atau terus hubungi ambulans untuk membawa anda ke hospital.

Dikhuatiri jika anda lambat bertindak, anda boleh pergi buat selama-lamanya. Siapa mahu mati muda?

Saya adalah Pengedar Sah Shaklee. Jika nak beli apa-apa produk Shaklee, boleh hubungi saya segera. Ready Stock. 

Nama: Zanariah Binti Hussin

ID SHAKLEE: 1124178

Email: zanariahhussin2@gmail.com

Call / WhatsApp : 011-2129 2428

FB: Zanariah Hussin

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM 78.90 sahaja termasuk pos (seumur hidup) dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Jika anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak COD area PUCHONG PERDANA, PUCHONG PRIMA, SAUJANA PUCHONG, PUTRA PERDANA, TESCO BUKIT PUCHONG, BANDAR PUTERI PUCHONG, GIANT BANDAR PUTERI, TAMAN WAWASAN PUCHONG, SERI KEMBANGAN, USJ, SUBANG JAYA, DAMAI UTAMA PUCHONG, GIANT BANDAR KINRARA, BANDAR KINRARA 1,2,3,4&5, TAMAN KINRARA, TAMAN BUKIT KINRARA, PUTRA PERDANA, PUNCAK JALIL, LESTARI PERDANA, BUKIT JALIL, TAMAN EQUINE, SERI KEMBANGAN boleh hubungi zana (011-2129 2428) untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Zana akan pos ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!